domingo, 6 de noviembre de 2011

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POTAJE DE GARBANZOS Y BACALAO

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS,

1/2 kg de garbanzos
1/4 kg de espinacas congeladas
400 g de migas de bacalao ligeramente desaladas
dos zanahorias
una cebolla
dos ajos
laurel
una cucharada de pimentón dulce de la Vera
un chorrito de aceite de oliva
dos huevos cocidos
dos tomates pelados, despepitados y picados.

Pondremos a cocer los garbanzos previamente remojados ocho horas con agua tibia y sal. desespumaremos las veces que sea preciso. A media cocción prepararemos un sofrito con las verduras, siendo el tomate el último ingrediente a añadir, previo al pimentón. Lo agregaremos a los garbanzos y dejaremos que siga cociendo a fuego lento. a falta de un cuarto de hora de finalizar el guiso añadimos las espinacas cocinas y escurridas y el bacalao. Rectificamos el punto de sal si fuera preciso y a disfrutar de un plato perfecto para estos días frios que nos esperan. Buen provecho! Fácil y sano. 

martes, 25 de octubre de 2011

FLAN DE HUEVO CREMOSO

Ingredientes para 10 flanes,

Para elaborar el caramelo:
100 gr. de azúcar
El zumo de un limón del que reservaremos la piel sin la parte blanca del interior
20 cc de agua

Para elaborar el flan:
600 cc de leche entera
100 cc de nata liquida
8 huevos
200 gr de azúcar
Una rama de canela
La piel del limón

Haremos el caramelo mezclando todos los ingredientes a fuego medio y lo retiramos de éste cuando tenga un color marrón. Es importante no pasarnos porque el azúcar quemado amarga y romperá el sabor suave de nuestro flan. Vertemos el caramelo en el fondo de las flaneras.

Infusionamos la leche con la canela y la piel del limón. Colamos y reservamos.
Trabajamos con una barillas los huevos con el azúcar hasta conseguir una textura cremosa y se hayan integrado perfectamente los dos ingredientes. Agregar la nata, y seguidamente la leche poco a poco. 

Rellenamos las flaneras caramelizadas y cocemos al baño María en el horno a 140ºC 45 minutos. Pinchamos un flan con una aguja, si sale limpia estarán listos. 

A disfrutar de estos flanes cremoso!




lunes, 28 de marzo de 2011

RECETA DE PAN CASERO




Primero de todo disculpadme por tardar tanto en colgar la receta, pero he tenido unas semanas con mucho ajetreo. Más vale tarde que nunca, así que vamos a por faena.

Aunque es algo laborioso la satisfacción de hacer pan en casa, trabajar en equipo, a los peques les encanta amasar! no tiene precio. Es importante para un buen resultado seguir los pasos y los tiempos. Por lo demás es sencillo.

INGREDIENTES:

500 gr. harina de fuerza (la del Mercadona va genial)
12 gr levadura fresca
2 gr. de sal
300 cc. agua tibia ( máximo 40°C,a mas temperatura la levadura muere)
harina para la mesa de trabajo
5 gr. De sésamo

ELABORACION:

1º paso

Tamizamos la harina y la sal sobre un cuenco. Mezclamos la levadura y dejamos reposar un cuarto de hora la mezcla de levadura con el agua tapada con papel film.
Formamos un volcán con la harina y vertimos la mezcla de levadura y el sésamo. Removiendo con las manos hasta que la masa se desprenda de los bordes. Si está demasiado húmeda añadimos más harina, o si vemos que está dura un poco de agua.

2º Paso:

Pasamos la masa a la encimera enharinada y amasamos enérgicamente 15 minutos. De vez en cuando estiramos la masa para comprobar su elasticidad. Una buena masa debe ser flexible.

La masa estará lista cuando no esté pegajosa, se extienda fácilmente y se note suave al tacto.



3º Paso

Untamos con aceite un recipiente ligeramente e introducimos la masa. Tapamos con film y dejamos fermentar en un sitio tibio hasta que duplique su volumen, hra, hora y media. Cuando presionemos la masa ésta debe volver en si lentamente.

4º Paso.

Pasamos la masa a la mesa de trabajo y amasamos con movimientos circulares, doblando los bordes hacia dentro, con los que formaremos una bola con las doblegan hacia abajo. Dejar reposar la masa con un trapo seco un cuarto de hora. Amasar de nuevo cinco minutos y dejar reposar de nuevo. Este paso hará que el pan se esponje. 45 minutos en un lugar cálido.

5º Paso
Precalentamos el horno a 220°C, introduciendo un recipiente con agua en el fondo de éste para conseguir tener un ambiente húmedo que favorecerá a crear la corteza.
Con un cuchillo afilado hacemos unas incisiones en la parte superior. Introducimos la masa en el horno. Cocemos durante quince minutos, retiramos el agua del horno y bajamos la temperatura hasta 180/190°C hasta su completa cocción. Si golpeamos la corteza y suena a hueco, estará en su punto.
Dejarlo enfriar y no cortarlo hasta pasadas mínimo dos horas. Al día siguiente estará perfeto.


Sencillo, natural y satisfactorio. Espero que lo disfrutéis¡! Una tarde de domingo lluviosa puede resultar toda una experiencia familiar.

domingo, 27 de febrero de 2011

CONEJO AL AJILLO




Ingredientes para cuatro personas.
1/2 conejo troceado
Una cabeza de ajos laminada
Una guindilla
30 cc de vino blanco
1 l de caldo de ave.
Laurel
20 gr. de harina
1 pimiento verde

Preparación.

Freímos el conejo en aceite caliente enharinado y salpimentado previamente.  Reservamos. Reducimos el vino blanco para quitarle el alcohol, un par de minutos valdrá.
Freímos los ajos con la guindilla a fuego medio. Tostamos luego un poco la harina y añadimos el vino y el caldo caliente. Incorporamos el pimiento despepitado junto con el conejo y cocemos a fuego lento media hora aproximada, moviendo constantemente. Rectificamos la salazón.
Un acompañamiento perfecto podrían ser una setas de cardo salteadas un minuto con un poco de ajo picado.

miércoles, 23 de febrero de 2011

MIS ALBONDIGAS



Hola a todos!
¿Qué es más fácil que nos sorprenda? Pues sencillamente lo que tenemos más cerca de la nariz. Lo cotidiano, lo diario, lo de Siempre, en cuanto sufre la mínima alteración, nos hace saltar la alarma. Y esta vez muy positivamente. Hoy haremos la versión actualizada de mi receta de albóndigas en salsa.

INGREDIENTES. Para seis personas.

1/2 kg de carne picada 60% vacuno 40% cerdo.
1 diente de ajo picado.
1/2 cebolla muy picada
1 huevo
75 gr Miga de pan blanco mojado en leche y escurrido
Pimienta negra molida al momento
1 cucharadita de café de sésamo ligeramente tostado
1 cucharadita de moka de pimentón dulce de la Vera
Sal
Para la salsa
50 cc de vino blanco
50 cc brandy
2 zanahorias cortadas en dados
La parte blanca de un puerros picada
1/2 cebolla picada
1 ajo picado
1 cucharada de cafe de harina
1 l. de caldo casero


Mezclamos la carne, las especias, la miga de pan y el huevo dejando la mezcla bien homogénea. Dejamos reposar la masa en la nevera media hora. luego le damos la forma y las freímos ligeramente con el aceite bien caliente pero poco tiempo.

En un cazo reducimos los alcoholes y agregamos luego el caldo. Cuando empiece a hervir añadimos las albóndigas. Hacemos un sofrito con las verduras durante unos quince minutos mas o menos, incorporamos la harina y seguidamente el refrito a la salsa de las albóndigas. Cocemos a fuego lento unos veinte minutos. Rectificamos la salazón.

Dejar reposar un par de horas y volver a cocer cinco minutos. Servirlas bien calientes acompañadas de unas patatas fritas a cuadrados o con unos gajos de manzana asada cinco minutos al horno. El toque del sésamo (regusto a cereal tostado)con el pimenton dulce (regusto ahumado)no os dejará indiferentes. ¡A disfrutarlas!

domingo, 6 de febrero de 2011

Tarta galleta de manzana



Hoy vamos a darle un toque dulce al menú con una tarta original, rica y fàcil de elaborar.

Ingredientes.

Para la masa brisa o quebrada.
500 gr marina tamizada
Una pizca de sal
3 huevos
Medio de agua
150 gr de azucar
250 gr de mantequilla pomada
Una ucharadita de moka de canals en polvo.

5 manzanas descorazonadas y partidàs por la mitad.
Un molde redondo engrasado.

Formamos un volcán con la harina, canela y sal, el azúcar y en el centro ponemos los huevos, la mantequilla y el agua, amasamos con los nudilos y luego reservamos las dos bolas de masa en papel film unas dos horas en el frío.

Estirar con el rodillo la masa, cubrir la base del molde y colocar las manzanas. Estirar la obra parte de la masa y cubrir la tarta. Espolvorear con azúcar y hornear a 160ºC durante cuarenta minutos.

Se puede comer templada o fría, según nos apetezca. Un chorito de nata fresca acompaña muy bien.
Espero quenos guste y la disfrutéis mucho.

jueves, 20 de enero de 2011

Crema de verduras ligeramente ahumada




¿Una crema de verduras apetecible e incluso sorprendente? Es posible. La podemos servir de primero, a modo tradicional, y sorprendentemente como acompañamiento de un pescado blanco emparrillado. Eso está en vuestras manos e imaginación.

Ingredientes para cuatro personas.

2 patatas medianas
2 puerros ( la parte blanca)
2 zanahorias
1 cebolla pequeña
1 diente de ajo sin germen
1/2 calabacín pelado
( judía verde, calabaza, guisantes, etc a gusto y por temporada)
Dos cucharadas de aceite de oliva o tres de mantequilla.
Medio litro más o menos de agua
60 gr de bacon ahumado
100cc de nata liquida
Sal, pimienta recién molida

Preparación

Rehogar a fuego lento las verduras moviéndolas de vez en cuando para que no cojan color. Añadir el agua caliente y cocer durante media hora más o menos. A falta de cinco minutos agregar el bacon. Retirar de fuego y triturar bien. Devolver al fuego e incorporar la mata liquida y salpimentar. Cocer cinco minutos.
Así de sencillo y de rico. Acompañada de unos picatostes de pan frito, de vértigo.

Espero que os guste y la disfrutéis.